Was ist mir wichtig ?

Jeder Mensch hat seine eigenen körperlichen Vorraussetzungen, darum ist es mir wichtig, einfühlsam und individuell auf die aktuellen Bedürfnisse meiner Teilnehmer einzugehen.

Jede Übung entwickelt ihre Wirkung durch die richtige Ausführung. Daher lege ich großen Wert auf Korrektur und achte darauf, dass meine Teilnehmer die Asanas und Übungen anatomisch korrekt ausführen, um Rücken, Gelenke und Knochen zu schonen.

Goldene Regel : Tu nur das, was dir gut tut!!!

Das Leben ist zu kurz, um nicht jeden Tag etwas zum Lachen zu haben.

Daher versuche ich stets gemeinsam mit meinen Teilnehmern viel Freude und Spaß zu haben.